Ετικέτα: Ασκήσεις

Με εντολή του υπουργού Εθνικής Άμυνας, Νίκου Δένδια, τις αμέσως επόμενες ημέρες θα πραγματοποιηθούν επιθεωρήσεις των μέτρων πυρασφάλειας και ασκήσεις ...

Από 6 έως 17 Φεβρουαρίου η Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών (ΣΜΥ), διεξήγαγε χειμερινή εκπαίδευση – διαβίωση στο Περτούλι Τρικάλων ενώ οι Σπουδαστές της ...

Ατέλειωτες ώρες σε μια καρέκλα – χαρακτηριστικό του σύγχρονου τρόπου ζωής – θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, έστω κι ...

Εάν η ένταση της ημέρας αργεί να σας αφήσει, μπορείτε να κάνετε τρεις απλές ασκήσεις πάνω στο στρώμα για να ...

Η ΣΣ (σπονδυλική στήλη) δέχεται καθημερινά συμπιεστικά φορτία, τα οποία, σε συνδυασμό με την λανθασμένη στάση του παθόντα, ενισχύουν την ...

Μηνύματα υπέρ της Ελλάδας και με πολλαπλούς αποδέκτες στέλνει η κίνηση του Ισραήλ να δεσμεύσει με άδεια της Αθήνας, δύο θαλάσσιες περιοχές νότια της Κρήτης. Σύμφωνα με την ...

Αν το ροχαλητό είναι μόνιμος νυχτερινός σύντροφος, οι ασκήσεις για το στόμα που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να του βάλετε… ...

Βοηθήστε τους νευρώνες του εγκεφάλου να αναγεννηθούν και κρατήστε μακριά την απειλή της άνοιας ακολουθώντας τις κορυφαίες συμβουλές των ειδικών ...