3 τρόποι για να καταπολεμήσεις τις λιγούρες

Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που υποκύπτετε στις λιγούρες και τσιμπολογάτε είναι

Περισσότερα

Αυτός είναι ο λόγος που οι άνδρες τρώνε πολύ κρέας

Οι άνδρες επιλέγουν να τρώνε κρέας επειδή πιστεύουν ότι τους κάνει να μοιάζουν πιο επιθυμητοί στο αντίθετο φύλο, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που

Περισσότερα

Μείωσε το χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών στο μισό

Δεν υπάρχει στιγμή της ημέρας όπου ο χρόνος να κυλά πιο βασανιστικά, απ’ όταν γυρίζεις πεινασμένος από τη δουλειά και περιμένεις πάνω από την

Περισσότερα

Το μυστικό που σας κρύβουν οι φούρνοι για τα ντόνατ μαρμελάδας

Η ευχάριστη μυρωδιά της φρέσκιας ζύμης μας «τραβάει» όλους από τη μύτη όταν περνάμε έξω από έναν φούρνο. Γεμισμένο με μαρμελάδα φράουλας ή βατόμουρου

Περισσότερα

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό και βραδινό

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το

Περισσότερα

World’s 50 Best Bars 2019: Δύο ελληνικά μπαρ στα 50 καλύτερα του κόσμου

Πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή η απονομή στους νικητές των The world’s 50 Best Bars για το 2019 όπου για άλλη μία χρονιά η αθηναϊκή σκηνή

Περισσότερα

Πώς να φτιάξεις βραστά αυγά στο φούρνο

Για τις μέρες που προετοιμάζεσαι για ένα μεγάλο οικογενειακό τραπέζι ή μαγειρεύεις για το ταπεράκι του γραφείου όλης της βδομάδας και τα μάτια της

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να τρώμε ψάρι 2 φορές τη βδομάδα

Τα οφέλη που προσφέρει το ψάρι στην υγεία μας είναι πολλά, κάτι που επιβεβαιώνεται και από τους διατροφολόγους που προωθούν τη συχνή κατανάλωσή τους.

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Μύθοι και αλήθειες για το αγαπημένο μας ρόφημα

Η Διεθνής Ημέρα Καφέ καθιερώθηκε το 2015 από τον Διεθνή Οργανισμό Καφέ (ICO) κι έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Ο καφές αποτελεί

Περισσότερα

Επτά έξυπνα κόλπα για να τρώμε λιγότερο

Μερικά απλά τρικ που σύμφωνα με τους ειδικούς και τα ερευνητικά δεδομένα θα σας βοηθήσουν να τρώτε λιγότερο Βάλτε νερό της βρύσης στο τραπέζι Έχει

Περισσότερα

Βρείτε μας