Κορωνοϊός: Μένουμε σπίτι και το ρίχνουμε στις θρεπτικές οσπριοσαλάτες

Όταν θέλετε να φτιάξετε κάτι ελαφρύ και χορταστικό και αναρωτιέστε με τι να συνοδεύσετε ένα ωραίο ψάρι στη λαδόκολλα, εκείνα τα ωραία γεμιστά καλαμαράκια

Περισσότερα

Οι πέντε τροφές που «θωρακίζουν» την υγεία των πνευμόνων

Ως άμεσο αποτέλεσμα της πανδημίας του κορονοϊού, αμέτρητοι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συνιστούν να εφαρμόζουμε τις αρχές της κοινωνικής απομόνωσης, να ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Περισσότερα

Κορωνοϊός και διατροφή : Το πολύ αλάτι εξασθενίζει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί επίσης να εξασθενίσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την

Περισσότερα

Έχετε αναρωτηθεί γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου;

Το εθνικό φαγητό για τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου είναι ο μπακαλιάρος υγράλατος με σκορδαλιά. Πώς, όμως, καθιερώθηκε αυτό το έθιμο και πως ενσωματώθηκε στις διατροφικές

Περισσότερα

Πώς να ξαρμυρίσετε τον υγράλατο μπακαλιάρο

Ο παστός μπακαλιάρος μας προσφέρει μεγάλη ποικιλία πιάτων και γευστικών εμπειριών. Ωστόσο θέλει το χρόνο του μέχρι να φτάσει στο σημείο να είναι έτοιμος

Περισσότερα

Κορωνοϊός : Μένουμε σπίτι και τρεφόμαστε σωστά – Οδηγός για την καραντίνα

Δεν υπάρχουν έγκυρα επιστημονικά δεδομένα που να πιστοποιούν ότι θα μπορούσαμε να «ενισχύσουμε» το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της διατροφής με κάποιο συγκεκριμένο τρόφιμο

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τροφές και καθημερινές συνήθειες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το μοντέλο της παραδοσιακής Μεσογειακής Διατροφής έχει αναγνωριστεί από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ως το πιο ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό

Περισσότερα

Στην Κίνα προτρέπουν τους πολίτες να γίνουν χορτοφάγοι

Τα μέτρα πρόληψης κατά του κορωνοϊού ανά τον κόσμο γίνονται ολοένα και πιο αυστηρά και στην Κίνα, χώρα όπου πρωτοεμφανίστηκε ο ιός, μεταξύ άλλων,

Περισσότερα

Μακαρονοσαλάτες: 8 συνταγές για λάτρεις των ζυμαρικών

Οι μακαρονοσαλάτες είναι ένας νόστιμος τρόπος για να συνοδεύσετε ένα γεύμα με κρέας ή πουλερικά ενώ μπορούν να γίνουν και ένα ελαφρύ γεύμα. Συγκεντρώσαμε τις

Περισσότερα

Οι καλύτερες κουζίνες του κόσμου

Με τόσες διαφορετικές κουζίνες, οι απόψεις για το ποια θεωρείται καλύτερη είναι διφορούμενες και εκατομμύρια. Ο ιστότοπος Ranker, λοιπόν, έθεσε το συγκεκριμένο ερώτημα και

Περισσότερα

Βρείτε μας