• ΜΕΝΟΥasdd
    Λάρισα asdd
    Θεσσαλία asdd
    Ελλάδα asdd
    Κοινωνία asdd
    Παρασκήνιο asdd
    Αγορά asdd
    Αθλητικά asdd
    Υγεία asdd
    Πολιτισμός asdd
    LifeStyle asdd
    Κόσμος asdd
    Οικονομία asdd
    Τεχνολογία asdd
    Επιστήμη asdd
    Sex asdd
    Γεύσεις asdd
    Media asdd
    Γνώμες asdd
Τι νέα Λάρισα asdd
cortevaasdd
Ειδήσεις που πρέπει να ξέρεις
01 Απρ 2023 11:44
  • ΜΕΝΟΥasdd
    Λάρισα asdd
    Θεσσαλία asdd
    Ελλάδα asdd
    Κοινωνία asdd
    Παρασκήνιο asdd
    Αγορά asdd
    Αθλητικά asdd
    Υγεία asdd
    Πολιτισμός asdd
    LifeStyle asdd
    Κόσμος asdd
    Οικονομία asdd
    Τεχνολογία asdd
    Επιστήμη asdd
    Sex asdd
    Γεύσεις asdd
    Media asdd
    Γνώμες asdd
Τι νέα Λάρισα asdd
cortevaasdd
asdd
Τι νέα Λάρισα asdd
asdd
No Result
View All Result
Αρχικήasdd Υγείαasdd

Κουνούπια : Έξυπνοι τρόποι να αποφύγουμε το τσίμπημα τους

by Θάνος Αναστασίουasdd
22/08/2022 17:29asdd
Κατηγορία Υγείαasdd
Κουνούπια : Έξυπνοι τρόποι να αποφύγουμε το τσίμπημα τους
asdd
Share on FacebookasddShare on Twitterasddasdd
asddasdd
asdd
asdd asdd asdd

Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, ξεκούραση και κουνούπια. Πολλά κουνούπια για
μερικούς, λίγα για άλλους. Γιατί όμως κάποιοι άνθρωποι προσελκύουν τα κουνούπια και
άλλοι περνάνε δίπλα τους απαρατήρητοι; Η απάντηση είναι συνδυασμός επιστήμης και
σφαλμάτων που άθελά μας κάνουμε.

«Τα κουνούπια δεν είναι ένα είδος, αλλά μία τεράστια οικογένεια από σχεδόν 3.500 διαφορετικά, που χωρίζονται σε περισσότερα από 100 γένη, μόλις τρία εκ των οποίων (ο
κώνωψ ο ανωφελής, το κοινό κουνούπι και το γένος αηδής) είναι κυρίως διαδεδομένα
στην Ελλάδα», αναφέρει ο Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος δρ Μάρκος Μιχελάκης,
από τον ΕΔΟΕΑΠ. «Ανεξάρτητα από το είδος τους, μας τσιμπάνε μόνο τα θηλυκά
κουνούπια, γιατί χρειάζονται το αίμα για να παράγουν τα αυγά τους.

 

Δυστυχώς, η συνέπεια του τσιμπήματός τους είναι συχνά η μετάδοση επικίνδυνων ασθενειών όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου, η ελονοσία και πολλές άλλες. Στην πραγματικότητα, τα κουνούπια είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου, διότι κάθε χρόνο σκοτώνουν περισσότερα άτομα απ’ ό,τι οποιοδήποτε άλλο μέλος του ζωικού βασιλείου».

Κουνούπια : Έξυπνοι τρόποι να αποφύγουμε το τσίμπημα τους
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα κουνούπια ακολουθούν οσφρητικά, οπτικά και θερμικά
σήματα για να μας εντοπίζουν. Το πρώτο είναι το διοξείδιο του άνθρακα που εκπνέουμε
όταν αναπνέουμε.

Η ποσότητα του αερίου αυτού είναι μεγαλύτερη σε ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, όπως οι έγκυοι και οι μεγαλόσωμοι άνθρωποι. Ωστόσο δεν είναι το διοξείδιο του άνθρακα αυτό που μας καθιστά ελκυστικούς για τα κουνούπια.

Όταν τα κουνούπια πλησιάσουν αρκετά τον άνθρωπο, αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τη
μυρωδιά από το δέρμα του. Καθώς πλησιάζουν εγγύτερα στην πηγή αυτής της μυρωδιάς,
ανιχνεύουν επίσης τη θερμότητα και τον ιδρώτα που παράγει το σώμα του.
Τη μεγάλη διαφορά στην «ελκυστικότητα» ενός ατόμου την κάνει η μυρωδιά του
δέρματός του.

Αυτή καθορίζεται κατ’ αρχάς από ορισμένες ουσίες που παράγει ο ίδιος ο οργανισμός και τις οποίες δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Τέτοιες ουσίες είναι, λ.χ., η αμμωνία, το γαλακτικό οξύ, η ακετόνη κ.λπ. Κάθε μία από αυτές δρα με ξεχωριστό τρόπο στην προσέλκυση των κουνουπιών. Η υψηλή συγκέντρωση γαλακτικού οξέος, π.χ., αυξάνει την προσέλκυση των κουνουπιών από την αμμωνία και το διοξείδιο του άνθρακα.

Ελκυστικός για τα κουνούπια είναι και ο ιδρώτας. «Έχει βρεθεί ότι ο ιδρώτας αυξάνει τις
πτητικές ενώσεις που παράγει το δέρμα και οι οποίες προσελκύουν τα κουνούπια. Γι’
αυτό τον λόγο τα κουνούπια συνήθως τσιμπούν τα άτομα που ιδρώνουν πολύ, ενώ
αντίθετα τα άτομα με ανιδρωσία ή μειωμένη εφίδρωση δεν τα προσελκύουν», εξηγεί ο κ.
Μιχελάκης.

Τη μυρωδιά του δέρματος μπορούν να κάνουν ακόμα πιο ελκυστική ορισμένα σαπούνια,
λοσιόν και καλλυντικά που χρησιμοποιούμε. Οι μυρωδιές των λουλουδιών και των
φρούτων τα προσελκύουν ιδιαίτερα, γιατί τρέφονται (και) με το νέκταρ των ανθέων.
Ωστόσο πρέπει να αποφεύγουμε γενικά και τα προϊόντα με μυρωδιές που δεν θυμίζουν
ανθισμένο κήπο, γιατί οτιδήποτε μυρίζει ωραία (από το σαμπουάν και την μαλακτική
μαλλιών έως το άρωμα και το σαπούνι του πλυντηρίου ρούχων) είναι μαγνήτης για τα
έντομα.

Προστασία από τα κουνούπια
Η λύση για να μειώσετε τις οσφρητικές ενδείξεις που κάνουν τα κουνούπια να σας
επιτίθενται, είναι να χρησιμοποιείτε άοσμα προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης του
εαυτού και των ενδυμάτων σας.

Εκτός από το άρωμα, όμως, πρέπει να έχετε στο νου σας και τα καλλυντικά σας. Δεν
πρέπει, λ.χ., να βάζετε ενυδατική στο δέρμα σας πριν βγείτε για την απογευματινή ή
βραδινή βόλτα σας. Πολλά ενυδατικά προϊόντα περιέχουν γαλακτικό οξύ, το οποίο όπως
προαναφέρθηκε προσελκύει τα κουνούπια. Εξίσου ελκυστικά είναι και τα προϊόντα που
χρησιμοποιούνται για ανανέωση της επιδερμίδας, όπως αυτά που περιέχουν άλφα-
υδροξυοξέα (AHAs).

Σημαντικό είναι ακόμα να προσέξετε την ένδυσή σας, επισημαίνει ο κ. Μιχελάκης. «Ο
στόχος σας πρέπει να είναι τα ανοικτόχρωμα ρούχα, που καλύπτουν μεγάλες επιφάνειες
του δέρματος», εξηγεί. «Τα κουνούπια προσανατολίζονται προς τον στόχο τους
χρησιμοποιώντας και την όρασή τους. Όσο πιο σκουρόχρωμος είναι ο στόχος, τόσο πιο
εύκολα τον βλέπουν, επομένως η λύση είναι να φοράτε λευκά, μακριά ρούχα, που θα
είναι άνετα και από λεπτά υφάσματα για να μην ιδρώνετε».

Τον ιδρώτα μπορείτε να μειώσετε περαιτέρω αποφεύγοντας την φυσική δραστηριότητα
από το απόγευμα και μετά, και χρησιμοποιώντας ανεμιστήρα. Η φυσική δραστηριότητα
παράγει γαλακτικό οξύ, ενώ ο ανεμιστήρας θα εμποδίσει την υπερθέρμανση του
σώματός σας και θα διασκορπίσει το διοξείδιο του άνθρακα που εκπνέετε.

Καλό θα ήταν επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και ροφημάτων με
ανθρακικό μετά το απόγευμα. Έχει βρεθεί ότι το αλκοόλ αυξάνει τα τσιμπήματα των
κουνουπιών, ίσως διότι μικροσκοπικές ποσότητες αιθανόλης εκλύονται στο δέρμα με την
εφίδρωση. Επιπλέον, το ανθρακικό είναι διοξείδιο του άνθρακα.

Πολύ σημαντικό είναι ακόμα να κάνετε καθημερινά ντους με χλιαρό νερό και άοσμα
καθαριστικά, για να απομακρύνετε από το δέρμα σας τον ιδρώτα και τις ουσίες που
εκλύονται μαζί του.

Για ακόμα μεγαλύτερη προστασία, τέλος, να χρησιμοποιείτε και εντομοαπωθητικό
προϊόν, με το οποίο θα αλείφετε τα εκτεθειμένα σημεία του δέρματος (μην το
εφαρμόζετε κάτω από τα ρούχα σας). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα
εντομοαπωθητικά και πάνω στα ρούχα σας.

Ο ΕΟΔΥ συνιστά να επιλέγετε εντομοαπωθητικά που περιέχουν ως δραστικές ουσίες τοCDEET, την πικαριδίνη (ικαριδίνη), τοCIR3535, την κιτριοδιόλη (citriodiol) ή το έλαιο του δέντρου κορυμβία η κίτροσμος (EucalyptusCcitriodoraCoil).

«Αν και η προσέλκυση των κουνουπιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από γενετικά
καθορισμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, αυτό δεν σημαίνει πως θα μείνουμε
έρμαια στις επιθέσεις τους», υπογραμμίζει ο κ. Μιχελάκης. «Τα τσιμπήματα των
κουνουπιών κάποιες φορές δεν είναι αθώα και πρέπει να λαμβάνουμε τα ενδεδειγμένα
μέτρα για να τα αποφεύγουμε».

Αναζήτηση

No Result
View All Result
asdd asdd asdd

ΤΙ ΝΕΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

  • Επίσκεψη του Μητροπολίτη κ. Ιερώνυμου στη Διεύθυνση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Θεσσαλίαςasdd 11:39
  • Ε. Λιακούλη: «Πλήγμα στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, η ανατροπή των εκλογικών κανόνων»  asdd 11:24
  • Στη Λάρισα παράγεται μπίρα από το φημισμένο κάστανο Μελιβοίας (ΒΙΝΤΕΟ)asdd 11:09
  • Στο στόχαστρο Εισαγγελίας εταιρείες που πουλάνε έτοιμες πτυχιακές εργασίες έναντι αδρής αμοιβήςasdd 10:54
  • Λάρισα: Ομιλία σήμερα Σάββατο στη Σχολή Γονέων στον ι. ν. Αγίου Αχιλλίουasdd 10:39
  • Κόκκαλης στη ΔΕΥΑΛ: Στις 21 Μαΐου ο λαός θα κλείσει τη στρόφιγγα στην προσπάθεια ιδιωτικοποίησης του νερούasdd 10:24
  • Εφετείο Λάρισας: Κατέθεσε κεκλεισμένων των θυρών η κόρη που τη βίαζε ο πατέρας της όταν ήταν ανήλικηasdd 10:09
  • Φράχτης στον Έβρο: Πώς θα είναι μετά την επέκταση – Παρατηρητήρια και αντιβαλλιστική προστασίαasdd 09:54
  • Γιατί λέμε ψέματα την Πρωταπριλιά; Πότε έφτασε το έθιμο στην Ελλάδαasdd 09:39
  • Διαχρονικό Λάρισας: Διάλεξη της αρχαιολόγου Άννας Γιαλούρη για τις «Βυζαντινές οχυρώσεις της Θεσσαλίας»asdd 09:24
  • Στα 780 ευρώ από σήμερα ο κατώτατος μισθός μετά την αύξησή του κατά 9,4%asdd 09:09
  • Φορολογικές δηλώσεις: «Μυστικά» για μείωση φόρου εισοδήματος – Τι ισχύει με δαπάνες – αποδείξειςasdd 08:54
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd

Δημοφιλή Άρθρα

asdd
Tags: έξυπνοιasddκουνούπιαasdd
ShareasddTweetasddShareasdd
asddasdd
asdd

asdd

asdd
asdd

Σχετικά Άρθρα

Ιός της γρίπης: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματοςasdd

by Ραφαέλα Παπαοικονόμουasdd
30/03/2023 09:03asdd
0 asdd
Ιός της γρίπης: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος
asdd
Υγείαasdd

Νέα μελέτη Ολλανδών ερευνητών, τα ευρήματα της οποίας θα παρουσιαστούν στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας και Μολυσματικών Νόσων (ECCMID)...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Τέσσερις λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε αυτή την πρωτεΐνη πιο συχνάasdd

by Ραφαέλα Παπαοικονόμουasdd
29/03/2023 23:03asdd
0 asdd
Τέσσερις λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε αυτή την πρωτεΐνη πιο συχνά
asdd
Υγείαasdd

Δεν είναι λίγοι όσοι θα στραβοκοιτάξουν ένα πιάτο με φασόλια, ούτε όμως και εκείνοι που θα τα καταναλώσουν με ευχαρίστηση...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Το ρινικό σπρέι που προστατεύει από τον κορωνοϊό και τις νέες μεταλλάξειςasdd

by Ραφαέλα Παπαοικονόμουasdd
29/03/2023 20:03asdd
0 asdd
Το ρινικό σπρέι που προστατεύει από τον κορωνοϊό και τις νέες μεταλλάξεις
asdd
Υγείαasdd

Ένα ρινικό σπρέι γνωστό ως TriSb92 ανέπτυξαν οι επιστήμονες το οποίο έχει αποδειχτεί πως προλαμβάνει αποτελεσματικά τη νόσο που προκαλείται από όλες τις γνωστές...

Διάβασε Περισσότεραasdd

ΠΟΥ: Τέλος στις επιπλέον δόσεις εμβολίου κατά του κορωνοϊού – Η νέα οδηγίαasdd

by Έφη Τουφεξήasdd
29/03/2023 13:03asdd
0 asdd
Όλες οι παρενέργειες των εμβολίων κατά του κορωνοϊού – 557 σοβαρές επιπλοκές μέχρι μέσα Απριλίου
asdd
Sliderasdd

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτίμησε ότι οι υγιείς ενήλικες δεν χρειάζονται επιπλέον δόση εμβολίων κατά της covid-19, πέρα από τον βασικό εμβολιασμό και...

Διάβασε Περισσότεραasdd

ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Ρήξη τενοντίου πετάλου – Μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμοasdd

by Έφη Τουφεξήasdd
29/03/2023 10:03asdd
0 asdd
ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Ρήξη τενοντίου πετάλου – Μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο
asdd
Κυρίως Άρθραasdd

Του Δημήτριου Γερογιάννη, MD, Ορθοπαιδικού χειρουργού – Αθλητίατρου, Επιμελητή Β΄ ορθοπαιδικής κλινικής, ΙΑΣΩ Θεσσαλίας με εξειδίκευση στη χειρουργική ώμου και...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Υπέρταση: Μια συχνή αιτία που γνωρίζουν ελάχιστοι – Πώς αντιμετωπίζεταιasdd

by Ραφαέλα Παπαοικονόμουasdd
28/03/2023 22:03asdd
0 asdd
Υπέρταση: Μια συχνή αιτία που γνωρίζουν ελάχιστοι – Πώς αντιμετωπίζεται
asdd
Υγείαasdd

Η αδυναμία ελέγχου της υψηλής αρτηριακής πίεσης, γνωστής ως υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Σας εκνευρίζει αφάνταστα το μασούλημα των άλλων; Ποια διαταραχή κρύβει η ενόχλησή σαςasdd

by Ραφαέλα Παπαοικονόμουasdd
28/03/2023 18:03asdd
0 asdd
Σας εκνευρίζει αφάνταστα το μασούλημα των άλλων; Ποια διαταραχή κρύβει η ενόχλησή σας
asdd
Υγείαasdd

Ένας στους πέντε ενήλικους ανθρώπους στη Βρετανία βρίσκει αποκρουστικό τον ήχο του μασουλήματος ή ακόμα και την απλή διαδικασία της αναπνοής,...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Κ. Γουργουλιάνης: “Πανδημία ίσως ζήσουν ξανά τα εγγόνια μας”asdd

by Έφη Τουφεξήasdd
28/03/2023 12:03asdd
0 asdd
«Ολοένα και πιο ήπια»: Ο ψύχραιμος καθηγητής Γουργουλιάνης εξηγεί απλά πώς θα τελειώσει η πανδημία
asdd
Sliderasdd

«Ίσως τα εγγόνια μας να ζήσουν ξανά μια μεγάλη πανδημία» τονίζει ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Κώστας Γουργουλιάνης...

Διάβασε Περισσότεραasdd

Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά; – Η καθοριστική σημασία της αγκαλιάςasdd

by Έφη Τουφεξήasdd
28/03/2023 11:03asdd
0 asdd
Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά; – Η καθοριστική σημασία της αγκαλιάς
asdd
Κυρίως Άρθραasdd

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά...

Διάβασε Περισσότεραasdd
Περισσότεραasdd

Αvαζήτηση

No Result
View All Result
asdd asdd asdd

ΤΙ ΝΕΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

  • Επίσκεψη του Μητροπολίτη κ. Ιερώνυμου στη Διεύθυνση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Θεσσαλίαςasdd 11:39
  • Ε. Λιακούλη: «Πλήγμα στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, η ανατροπή των εκλογικών κανόνων»  asdd 11:24
  • Στη Λάρισα παράγεται μπίρα από το φημισμένο κάστανο Μελιβοίας (ΒΙΝΤΕΟ)asdd 11:09
  • Στο στόχαστρο Εισαγγελίας εταιρείες που πουλάνε έτοιμες πτυχιακές εργασίες έναντι αδρής αμοιβήςasdd 10:54
  • Λάρισα: Ομιλία σήμερα Σάββατο στη Σχολή Γονέων στον ι. ν. Αγίου Αχιλλίουasdd 10:39
  • Κόκκαλης στη ΔΕΥΑΛ: Στις 21 Μαΐου ο λαός θα κλείσει τη στρόφιγγα στην προσπάθεια ιδιωτικοποίησης του νερούasdd 10:24
  • Εφετείο Λάρισας: Κατέθεσε κεκλεισμένων των θυρών η κόρη που τη βίαζε ο πατέρας της όταν ήταν ανήλικηasdd 10:09
  • Φράχτης στον Έβρο: Πώς θα είναι μετά την επέκταση – Παρατηρητήρια και αντιβαλλιστική προστασίαasdd 09:54
  • Γιατί λέμε ψέματα την Πρωταπριλιά; Πότε έφτασε το έθιμο στην Ελλάδαasdd 09:39
  • Διαχρονικό Λάρισας: Διάλεξη της αρχαιολόγου Άννας Γιαλούρη για τις «Βυζαντινές οχυρώσεις της Θεσσαλίας»asdd 09:24
  • Στα 780 ευρώ από σήμερα ο κατώτατος μισθός μετά την αύξησή του κατά 9,4%asdd 09:09
  • Φορολογικές δηλώσεις: «Μυστικά» για μείωση φόρου εισοδήματος – Τι ισχύει με δαπάνες – αποδείξειςasdd 08:54
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd
asdd asdd asdd

Δημοφιλή Άρθρα

asdd
asdd
efhmereyonta_farmakeia asdd
protoselida-kyriakatikon-efimeridon asdd

Σελίδες

  • Αρχικήasdd
  • ΤΙ ΝΕΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑasdd
  • Επικοινωνίαasdd
Menu
  • Αρχικήasdd
  • ΤΙ ΝΕΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑasdd
  • Επικοινωνίαasdd

Πολιτικές

  • Όροι Χρήσηςasdd
  • Πολιτική προστασίας Δεδομένωνasdd
Menu
  • Όροι Χρήσηςasdd
  • Πολιτική προστασίας Δεδομένωνasdd

Μέλος του

emedia-logo-on asdd

© 2022 Powered by GlobalTechasdd

Graphic arts by Salvadorasdd
Facebook asdd Twitter asdd Instagram asdd Rss asdd
asdd
asdd
  • Αρχικήasdd
  • Λάρισαasdd
  • Θεσσαλίαasdd
  • Ελλάδαasdd
  • Κοινωνίαasdd
  • Παρασκήνιοasdd
  • Αγοράasdd
  • Αθλητικάasdd
  • Υγείαasdd
  • Πολιτισμόςasdd
  • Lifestyleasdd
  • Κόσμοςasdd
  • Οικονομίαasdd
  • Τεχνολογίαasdd
  • Επιστήμηasdd
  • Sexasdd
  • Γεύσειςasdd
  • Mediaasdd
  • Γνώμεςasdd
asdd asdd asdd asdd

© 2022 Powered by GlobalTechasdd

Graphic arts by Salvadorasdd

espa-img
Μετάβαση στο περιεχόμενοasdd
Ανοίξτε τη γραμμή εργαλείων asdd

Εργαλεία προσβασιμότητας

  • Αύξηση κειμένου asdd
  • Μείωση κειμένου asdd
  • Κλίμακα Γκρι asdd
  • Υψηλή Αντίθεση asdd
  • Αρνητική Αντίθεση asdd
  • Ανοιχτόχρωμο φόντο asdd
  • Υπογραμμίσεις συνδέσμων asdd
  • Αναγνώσιμη γραμματοσειρά asdd
  • Επαναφορά asdd