Ύπνος – Όνειρα: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι “πέφτετε από ψηλά”

Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε; Είναι κάτι που μπορεί

Περισσότερα

Κίνδυνος εγκεφαλικού και ώρες ύπνου: Τα επικίνδυνα όρια για τους άνδρες

Ο πολύ λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους άνδρες, ανάλογα με την εθνικότητα, σύμφωνα με τους ερευνητές. «Τα

Περισσότερα

Καλή διατροφή για όνειρα γλυκά

Ήξερες ότι η έλλειψη ύπνου έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σου και ότι ένας από τους παράγοντες που τον επηρεάζουν σημαντικά είναι η διατροφή;

Περισσότερα

Ύπνος: Οκτώ τρόποι για να νικήσετε την αϋπνία στη μέση της νύχτας

Ξυπνάτε ξαφνικά στις 3-4 το πρωί και για λόγους που αγνοείτε παντελώς αδυνατείτε να ξανακοιμηθείτε; Αν ναι, μην απελπίζεστε. Για πολλούς ανθρώπους ο ύπνος

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ κοιμάστε με τον ανεμιστήρα σε διαρκή λειτουργία – Λόγοι υγείας

Εάν βρίσκεστε σε ένα ζεστό, ή κλειστό δωμάτιο, η προοπτική να κοιμηθείτε χωρίς ανεμιστήρα (ή κλιματιστικό) μπορεί να σας είναι… απίστευτη. Σε πολλές περιπτώσεις

Περισσότερα

Βόλος: Γύρισε πλευρό στο κρεβάτι και πέθανε στον ύπνο του – Οδύνη για τον θάνατο του πατέρα!

Ο Βόλος προσπαθεί να συνέλθει από την τραγική είδηση. Συγκλονίζει ο σπαραγμός της μητέρας του αδικοχαμένου πατέρα… Ο Βόλος παραμένει συγκλονισμένος από το πρωί

Περισσότερα

Αν κοιμηθεί… πέθανε!

Όταν γεννήθηκε ο Λίαμ Ντέριμπισαϊρ, οι γιατροί δεν του έδιναν πάνω από έξι εβδομάδες ζωής. Κι όμως, σε μερικούς μήνες, κλείνει τα 18 του.

Περισσότερα

Σας «πλάκωσε» το πάπλωμα; Δείτε γιατί, ειδικά σήμερα, ο ύπνος δικαιολογείται!

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου. Ο

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το

Περισσότερα

Έβλεπε στον ύπνο του «εφτάρια» και κέρδισε 100.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ (ΦΩΤΟ)

Ο νέος μεγάλος τυχερός παίκτης του ΣΚΡΑΤΣ από τη Θεσσαλονίκη, που για τα πάντα στη ζωή του ακολουθεί τον αριθμό 7, κέρδισε 100.000 ευρώ στο

Περισσότερα

Βρείτε μας