6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς

Περισσότερα

Η απρόσμενη τροφή που χαρίζει γερά κόκαλα δεν είναι το γάλα!

Νομίζετε ότι το γάλα είναι η Νο.1 τροφή που θα σας προστατέψει από την οστεοπόρωση; Ξανασκεφτείτε το! Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές υπάρχει μια φυτική τροφή

Περισσότερα

8 τροφές που έχεις στην κουζίνα σου και καταπολεμούν το κρυολόγημα

Εάν θέλεις να περάσεις αυτό το χειμώνα χωρίς να κρυολογήσεις/κολλήσεις γρίπη, θα πρέπει να έχεις στρατηγική: Να πλένεις συχνά τα χέρια σου, να κοιμάσαι

Περισσότερα

Ευρωπαϊκό Δικαστήριο: Οι αιτούντες άσυλο δεν μπορούν να τιμωρούνται με στέρηση τροφής και στέγης

Οι αιτούντες άσυλο δεν μπορούν να τιμωρούνται με στέρηση τροφής, στέγης ή ρουχισμού επειδή παραβίασαν τους κανόνες του κέντρου υποδοχής στο οποίο διαμένουν, αποφάσισε

Περισσότερα

Η No1 αντικαταθλιπτική τροφή που αρέσει σε όλους

Λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη έχουν οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά μαύρη σοκολάτα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα επιστημόνων από τον Καναδά που

Περισσότερα

Η τροφή που όλοι καταναλώνουμε και μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένοι

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews, δείχνει πως η κατανάλωση ζάχαρης δε βελτιώνει τη διάθεση, ενώ αντίθετα μπορεί

Περισσότερα

Ποιες τροφές μπορείς να φας ακόμη και αν έχουν αρχίσει να μουχλιάζουν;

Στη λογική της μείωσης της σπατάλης τροφίμων και του περιορισμού των περιττών εξόδων, ξεχωρίζουμε ποια τρόφιμα είναι ασφαλή προς κατανάλωση ακόμη και αν έχουν

Περισσότερα

Οι τροφές που αυξάνουν την φυσική αντιηλιακή προστασία

Καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, μικροί και μεγάλοι μπαίνουν σε διάθεση κολύμβησης και διακοπών και σπεύδουν να προμηθευτούν καπέλα, γυαλιά ηλίου και αντηλιακά.

Περισσότερα

5 τροφές με περισσότερο κάλιο από μία μπανάνα

Τι σού έρχεται στο μυαλό όταν ακούς «κάλιο»; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερο κάλιο από το κατακίτρινο

Περισσότερα

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας

Περαιτέρω ενδείξεις στα προηγούμενα ερευνητικά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα σε κρέας δεν είναι καλή για την

Περισσότερα

Βρείτε μας