Αστείρευτη πηγή πρωτεϊνών η ελληνική φέτα!

Ένα δώρο της Ελληνικής φύσης και παράδοσης στον άνθρωπο είναι η φέτα που δεν φαντάζεστε τον αριθμό των πρωτεϊνών που περιέχει… H φέτα περιέχει

Περισσότερα

Φέτα: 489 πρωτεΐνες κρύβει το DNA της

Ερευνητές του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) ανέλυσαν την ελληνική φέτα, αποκρυπτογραφώντας, για πρώτη φορά σε μοριακό επίπεδο, το περιεχόμενο, την αξία

Περισσότερα

Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πρωτεϊνικές δίαιτες και οι σκόνες πρωτεΐνης;

Οι γιατροί προτείνουν την καθημερινή πρόσληψη 46γρ. πρωτεΐνης για τις γυναίκες και 56 για τους άνδρες. Πολλοί από εμάς καταναλώνουμε όμως πολύ μεγαλύτερη ποσότητα

Περισσότερα

Η κατανάλωση πρωτεΐνης πριν από τον ύπνο έχει θετική επίδραση στην υγεία

Αν έχετε τη διάθεση να φάτε ένα πρόχειρο φαγητό πριν από τον ύπνο καλό θα είναι να γνωρίζετε ότι ένα σνακ γεμάτο με πρωτεΐνη,

Περισσότερα

Ανοίγει ο δρόμος για τη θεραπεία της κώφωσης – Βρέθηκε η πρωτεΐνη που μας επιτρέπει να ακούμε

Σε μία εξαιρετικά σημαντική ανακάλυψη, μέσω της οποίας επί της ουσίας ανοίγει ο δρόμος για τη θεραπεία της κώφωσης, προχώρησε η επιστημονική ομάδα της

Περισσότερα

Μία μόνο αλλαγή στη διατροφή μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη

Το «κλειδί» βρίσκεται στις… πρωτεΐνες! Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι δυνατό να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης, δείχνει μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη που

Περισσότερα

Με ποιο συστατικό του πρωινού χορταίνετε και αδυνατίζετε ταυτόχρονα

Αν το πρωινό είναι για σας το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, τότε αν ακολουθήσετε τις συμβουλές των ερευνητών του Πανεπιστημίου της Μινεσότα θα

Περισσότερα

25χρονη πέθανε από υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης

Τη ζωή της από υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, έχασε μια νεαρή μητέρα στην Αυστραλία. Η 25χρονη μπόντι μπίλντερ Μέγκαν Χίφορντ, βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις της

Περισσότερα

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώτε καθημερινά – Μια απλή μαθηματική πράξη δίνει την απάντηση

Είναι ένα από εκείνα τα ερωτήματα που έχει προβληματίσει και εσάς κάποια στιγμή στη ζωή σας και όχι άδικα ειδικά αν σε κάποια φάση

Περισσότερα

Βρείτε μας