Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει ζωή

Το πιο γρήγορο περπάτημα, αυτό που μοιάζει με το πιο αργό τρέξιμο ή με το βάδην (με σηκωμένες όμως τις φτέρνες) χαρίζει ζωή και βελτιώνει την

Περισσότερα

Βρείτε πόσο fit είστε σε έξι λεπτά

Μία εφαρμογή περπατήματος σχεδιάστηκε για να εκτιμά και να υποστηρίζει τη φυσική κατάσταση των ασθενών με απλούστερο και πιο προσβάσιμο τρόπο σε σχέση με

Περισσότερα

Αυτή είναι η τράπεζα που σε πληρώνει για να… περπατάς

Μια τράπεζα στην Ουκρανία βρήκε τον καλύτερο τρόπο όχι μόνο για να προσελκύσει περισσότερους πελάτες, αλλά και για να καταπολεμήσει τις καρδιακές παθήσεις που

Περισσότερα

Πρωτοποριακή μέθοδος βοηθά παραπληγικούς να περπατήσουν ξανά (BINTEO)

Στο μέλλον οι παραπληγικοί δεν θα είναι καταδικασμένοι στο αναπηρικό αμαξίδιό τους και η παράλυση δεν θα πρέπει να θεωρείται ανίατη. Τρεις παράλυτοι άνδρες,

Περισσότερα

Πες μας πώς περπατάς να σου πούμε πόσο θα ζήσεις!

Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν

Περισσότερα

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Πρέπει ν’ αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε

Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν το βασικό συμπέρασμα έρευνας από μια ομάδα επιστημόνων, που μελέτησαν το περπάτημα. Η μελέτη είχε τίτλο “Self-rated walking pace and all-cause,

Περισσότερα

Σεξ: Τι μαρτυρά το περπάτημα της γυναίκας για τον οργασμό της

Μπορούμε να καταλάβουμε πολλά από το περπάτημα μιας γυναίκας για τον χαρακτήρα της. Κυρίως την αυτοπεποίθηση της. Νέα έρευνα Βέλγων επιστημόνων δείχνει τώρα πως

Περισσότερα

Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Περισσότερα

Γυναικείος οργασμός: Δεν φαντάζεστε τι δείχνει ο τρόπος που περπατάει μια γυναίκα…

Ο γυναικείος οργασμός αποτελεί ένα από τα πράγματα που η επιστήμη δεν έχει καταφέρει ακόμα να αποκωδικοποιήσει πλήρως, ώστε να μπορεί να επιτυγχάνεται πάντα

Περισσότερα

Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας. Ο αριθμός

Περισσότερα

Βρείτε μας