Δίαιτα: Το πλάνο της 1 ημέρας για να ξαναμπείς σε ρυθμό

Υπάρχουν στιγμές, όπως μετά από διακοπές γεμάτες με φαγητό ή μεγάλες γιορτές, όταν η συνήθως υγιεινή μας διατροφή χρειάζεται κάπως να… ξαναμπεί τις ράγες.

Περισσότερα

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των γυναικών για ένα καλλίγραμμο

Περισσότερα

Ούτε ο κορωνοϊός δεν πτοεί τον Αλέξη Γεωργούλη που δήλωσε ότι για 3 μέρες δεν πίνει ούτε νερό!

Ο Αλέξης Γεωργούλης ήταν ένα από τα πρόσωπα, που πρωταγωνίστησε το προηγούμενο διάστημα και αυτό γιατί η συμμετοχή του ως κριτής στο Your Face

Περισσότερα

Η δίαιτα των 1000 θερμίδων της Adele και η σφαγή στα social media

Οι αποκαλύψεις της personal trainer Camila Goodis σχετικά με την δίαιτα που ακολούθησε η διάσημη πελάτισσά της έχουν προκαλέσει αντιδράσεις Η κοινοποίηση της δίαιτας

Περισσότερα

Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε ο Παύλος Χαϊκάλης και έχασε 23 κιλά

Τον Παύλο Χαϊκάλη τον απολαύσαμε φέτος το καλοκαίρι στη θεατρική παράσταση «Το δικό μας σινεμά», όπου κέρδισε τις εντυπώσεις. Από τη νέα σεζόν ο

Περισσότερα

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Ben-Gurion (BGU) με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai δημοσίευσε μια σημαντική μελέτη σχετικά με τις συνέπειες του συνδυασμού μεσογειακής

Περισσότερα

Πώς να μην πεινάς όταν κάνεις δίαιτα

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει να κάνετε μια δίαιτα και τελικά δεν έχετε φτάσει στον στόχο σας γιατί δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε το αίσθημα της πείνας. Πιθανόν

Περισσότερα

Η δίαιτα της χούφτας: Ο πιο εύκολος τρόπος να χάσεις βάρος

Έχεις βαρεθεί και εσύ να ζυγίζεις γραμμάριο γραμμάριο το τυρί και το κρέας προκειμένου να χάσεις βάρος; Αν ναι τότε η μέθοδος αδυνατίσματος της

Περισσότερα

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα

Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο σωστής διατροφής και περισσότερης

Περισσότερα

Έξυπνη δίαιτα καταπολεμά τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια (USC) έφεραν στη δημοσιότητα στοιχεία που δείχνουν ότι η διατροφή που μοιάζει με νηστεία (δηλαδή η διατροφή

Περισσότερα

Βρείτε μας