Σε τι διαφέρει η vegan από την vegetarian διατροφή

Οι vegetarian δίαιτες υπάρχουν από το 700 π.Χ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι και ο καθένας μπορεί να τις ακολουθήσεις για διάφορους λόγους, όπως υγεία, ηθική,

Περισσότερα

Οι πιο περίεργες διατροφικές συνήθειες στον κόσμο

Τρώτε με τα χέρια, «ρουφάτε» τα ζυμαρικά σας και αφήνετε φαγητό στο πιάτο σας; Για όλα αυτά μπορεί στην παιδική σας ηλικία να σας

Περισσότερα

Πρόγραμμα detox για μετά τις διακοπές!

Aν στις διακοπές σου έχεις κάνει αρκετές διατροφικές κραιπάλες, ακολούθησε το πρόγραμμα detox για τρεις μέρες ή περισσότερες και απαλλάξου από περιττά κιλά και

Περισσότερα

Μήπως τελικά δεν πρέπει να κόψεις τη γλουτένη;

Τα τελευταία χρόνια οι δίαιτες χαμηλές σε γλουτένη έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλείς και είμαστε σίγουροι πως άρχισες να βλέπεις τον όρο και να αλλάζεις δρόμο, σαν να

Περισσότερα

Τα πιο θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα για super υγιεινή διατροφή

Τα φρούτα από μόνα τους είναι τα γλυκά της φύσης. Φαντάσου τώρα να τα αποξηράνεις και όλη η λαχταριστή τους φρουκτόζη να συγκεντρωθεί σε

Περισσότερα

ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Διατροφή και το Καλοκαίρι, γίνεται;

Ανδρομάχη – Ειρήνη Μπάλλα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Εξειδικευθείσα στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία Συνεργάτης ΙΑΣΩ Θεσσαλίας   Η αλήθεια είναι πως είναι

Περισσότερα

Τρεις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνουμε όλοι μετά τα 50

Το σώμα μας αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και το ίδιο πρέπει να συμβαίνει και στη διατροφή μας σύμφωνα με τους διαιτολόγους της Κλινικής Mayo. Οι

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Οι αλλαγές που έφερε στις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών

Η κρίση του κορωνοϊού αλλάζει τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του Ινστιτούτου Έρευνάς Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ). Ειδικότερα, όπως

Περισσότερα

Τσιόδρας: «Βελτιώστε τη διατροφή σας» – Ποια τρόφιμα προτείνει για τη διάρκεια της καραντίνας

Στη διατροφή και στο πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στη ζωή μας, ειδικά τώρα, στην περίοδο της καραντίνας, αναφέρθηκε κατά την καθιερωμένη ενημέρωση του υπουργείου

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι πρέπει να τρως για να μην παχύνεις όσο μένεις στο σπίτι

Κάνει μόνιμη πείνα και εκεί που είστε εσείς ή μόνο στη δική μου περιοχή; Και πώς διαχειρίζεστε αυτό το ατελείωτο ‘γουργούρισμα’ στο στομάχι; Γιατί αν συνεχίσω

Περισσότερα

Βρείτε μας