Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, ίσως, στόχος όλων μας

Περισσότερα

Τα θρίλερ… αδυνατίζουν – Με ποιες ταινίες χάνεις τις περισσότερες θερμίδες

Δεν πρόκειται για αστείο αλλά για μια έρευνα του πανεπιστημίου του Γουέστμινστερ. Σύμφωνα με αυτή, κάποιος μπορεί να χάσει κιλά παρακολουθώντας θρίλερ. Συγκεκριμένα, όποιος

Περισσότερα

Με ποιο συστατικό του πρωινού χορταίνετε και αδυνατίζετε ταυτόχρονα

Αν το πρωινό είναι για σας το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, τότε αν ακολουθήσετε τις συμβουλές των ερευνητών του Πανεπιστημίου της Μινεσότα θα

Περισσότερα

Τέσσερις απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα

Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο, αλλιώς είναι καταδικασμένη να αποτύχει.

Περισσότερα

Τι κινδύνους κρύβει η απότομη απώλεια κιλών σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Η απώλεια κιλών είναι ιδιαίτερα σημαντική για την προστασία της υγείας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί πρόβλημα για

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…

Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή.

Περισσότερα

Γίνεται ν’ αδυνατίσεις χωρίς… δίαιτα; Κι όμως γίνεται!

Οι διακοπές τελείωσαν για τους περισσότερους από εμάς και εκτός από ωραίες αναμνήσεις μας άφησαν και μερικά (ή πολλά) παραπανίσια κιλά. Και κάπου εδώ

Περισσότερα

Αυτά είναι τα αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν

Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που

Περισσότερα

Αδυνάτισμα με «ακουστικά» – Συσκευή στέλνει σήματα στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την πείνα

Χαράς ευαγγέλια στον πόλεμο των κιλών αποτελεί το πρωτοποριακό ακουστικό το οποίο στέλνει σήματα στον εγκέφαλο του χρήστη για να χάσει λίπος, χωρίς να

Περισσότερα

Λάουρα Νάργες: Ανανεωμένη και αδυνατισμένη δηλώνει έτοιμη για διακοπές (ΦΩΤΟ)

Η αλλαγή στη σιλουέτα της Λάουρα Νάργες είναι εντυπωσιακή μιας και τα σχόλια που είχαν για ακουστεί για εκείνη καθόλη την παρουσία της στο

Περισσότερα

Βρείτε μας