Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση

Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο

Περισσότερα

«Θαυματουργό» το μηλόξιδο για την υγεία: Ποιες ασθένειες… προλαβαίνει

Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφές αποτοξίνωσης αυξάνονται σταθερά σε δημοφιλία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τη χρήση μηλόξυδου, δηλαδή του ξυδιού που παρασκευάζεται

Περισσότερα

Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency

Περισσότερα

Πώς να φτιάξετε σπιτικά χωνάκια παγωτού

Υλικά (για 8 άτομα) 1 μεγάλο κομμάτι αλουμινόχαρτο Ασπράδια από 2 μεγάλα αβγά σε θερμοκρασία δωματίου 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι

Περισσότερα

Οι δέκα χώρες που πίνουν περισσότερο αλκοόλ

Η Ευρώπη φαίνεται πως «αγαπά» πολύ το αλκοόλ, καθώς η κατανάλωση  ποτών συχνά αποτελεί μέρος πολιτιστικών εκδηλώσεων και εορτασμών. Η  λίστα , που ακολουθεί

Περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που σε… γερνούν πριν την ώρα σου!

Στους κύριους υπαίτιους για την ταχύτερη γήρανση του δέρματος ανήκει η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο αλλά και τα προχωρημένα προϊόντα τελικής γλυκοζυλίωσης (AGEs),  γνωστά

Περισσότερα

Αυτό που δεν ξέρατε για τα καπέλα σομπρέρο στα μπουκάλια Τεκίλας – Η πραγματική χρήση τους (ΦΩΤΟ)

Κάθε μέρα ανακαλύπτουμε κάτι καινούριο στο διαδίκτυο. Πρόσφατα, κάνουν τον γύρο του διαδικτύου τα μικρά σομπρέρο καπέλα που βρίσκονται πάνω σε διάφορα μπουκάλια τεκίλας.

Περισσότερα

Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε

Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να

Περισσότερα

Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα

Περισσότερα

Τροφές για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου

Η σημαντικότερη στρατηγική για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας είναι η υιοθέτηση ενός υγιούς διατροφικού πλάνου, σταθερά αδιαπραγμάτευτη από τους διαιτολόγους. Ποιες όμως,

Περισσότερα

Βρείτε μας