Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…

Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή.

Περισσότερα

Αυτές είναι οι 7+1 τροφές που κόβουν την όρεξη

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως αν εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου θα αισθανθείς μία πληρότητα που θα σου περιορίσει την όρεξη και

Περισσότερα

3 τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στη μείωση του στρες και του άγχους. Δείτε 3 τροφές που θα σας

Περισσότερα

Αυτά είναι τα αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν

Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που

Περισσότερα

«Δείπνο» με τον εαυτό σας… η λύση στην έλλειψη όρεξης!

Αν δεν έχετε την συνηθισμένη όρεξη για φαγητό , τότε λύση σε αυτό μπορεί να είναι να καθίσετε να φάτε έχοντας έναν καθρέφτη απέναντί

Περισσότερα

Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα τρώμε το 2050 (ΦΩΤΟ)

Η επιστημονική έρευνα δεν μας φέρνει απλώς πιο βολικές και φθηνότερες επιλογές για φαγητό, αλλά και την ελπίδα να ξεπεραστούν τα ζητήματα της αειφορίας.

Περισσότερα

H No1 αφροδισιακή τροφή βρίσκεται στο ντουλαπάκι με τα μπαχαρικά…

Τα αφροδισιακά χρησιμοποιούνται ως βοηθήματα εδώ και χιλιάδες χρόνια, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν έχει εξακριβωθεί ο μηχανισμός δράσης τους… Πλέον είναι ανάγκη να εντοπιστούν και

Περισσότερα

Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Eλληνες; – Τα μυστικά της ευζωίας τους

Πώς τρέφονταν οι άνθρωποι στην Αρχαία Ελλάδα; Θα εκπλαγείς όταν διαβάσεις ποια τροφή, που σήμερα θεωρείται «απαγορευμένη», έτρωγαν καθημερινά και ποιο γεύμα της ημέρας

Περισσότερα

Ουίσκι των 20 ευρώ βραβεύτηκε ως ένα από τα καλύτερα του κόσμου

Λένε πως η τιμή σχετίζεται με την ποιότητα και όσο πιο ακριβό είναι ένα αντικείμενο τόσο καλύτερο είναι. Αυτό φαίνεται πως ισχύει σε αρκετές

Περισσότερα

Ουίσκι των 20 ευρώ βραβεύτηκε ως ένα από τα καλύτερα του κόσμου (ΦΩΤΟ)

Λένε πως η τιμή σχετίζεται με την ποιότητα και όσο πιο ακριβό είναι ένα αντικείμενο τόσο καλύτερο είναι. Αυτό φαίνεται πως ισχύει σε αρκετές

Περισσότερα

Βρείτε μας