Να πώς θα ζεστάνεις σωστά το χτεσινό φαγητό

Σού περίσσεψε φαγητό από χθες και ενώ δεν θέλεις να το πετάξεις, φοβάσαι ότι εάν το ξαναζεστάνεις θα χάσει τη φρεσκάδα και την τραγανότητά του;

Περισσότερα

Το μικρό χειμωνιάτικο φρούτο που προστατεύει από τις λοιμώξεις και θωρακίζει την καρδιά

Τα μανταρίνια περιέχουν περίπου 1,5 γραμμάρια φυτικών ινών, δραστικά φλαβονοειδή, τριπλάσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη  Α από τα πορτοκάλια και σχεδόν ίδια βιταμίνη C, χάρη στην οποία

Περισσότερα

Το hangover του lockdown: Οδηγός επιβίωσης

Επειδή αυτές τις μέρες το τσούζουμε λιγάκι παραπάνω (θα μείνει μεταξύ μας), οι καλύτεροι μπάρμεν στον κόσμο δίνουν οδηγίες επιβίωσης για το lockdown hangover.

Περισσότερα

Το γευστικό ρόφημα που προστατεύει την καρδιά και «καθαρίζει» το μυαλό

Αρκετά τρόφιμα που δεν έχουμε σε μεγάλη υπόληψη για την υγεία μας, έχουν αποδειχθεί σύμμαχοι για τον οργανισμό. Πλάι στα υπερτρόφιμα με την υψηλή περιεκτικότητα

Περισσότερα

Ό,τι πρέπει να ξέρεις για να διαλέγεις το σωστό κομμάτι κρέας

Για να μάθεις όλα τα κομμάτια του κρέατος -ειδικά το μοσχάρι- πρέπει να τελειώσεις σχολή κρέατος σαν αυτή που βγάζουν οι χασάπηδες πριν πιάσουν

Περισσότερα

5+2 εύκολα και γρήγορα σπιτικά σνακ για βραδιές με ταινία

Τώρα όμως που διανύουμε τη δεύτερη καραντίνα και τα σινεμά είναι κλειστά τι γίνεται όταν θέλουμε να απολαύσουμε μια ταινία στο σπίτι και λαχταράμε γλυκά και αλμυρά σνακ για τσιμπολόγημά;

Περισσότερα

Τζάμα ντι π’.νι και ψ.ρούτς: Οι Βλάχοι ξέρουν και από σούπες!

Έχουν σπουδαία παράδοση οι Βλάχοι. Και θαυμαστή. Από αυτούς που κράτησαν την Ελλάδα όρθια με την ευστροφία και την μαεστρία τους. Και η κουζίνα

Περισσότερα

Oreo: Έφτιαξαν καταφύγιο μπισκότων για το τέλος του κόσμου

Οι φανατικοί καταναλωτές των μπισκότων Oreo μπορούν να είναι ήσυχοι πλέον ότι θα μπορούν να τα απολαμβάνουν ακόμη και αν στη Γη πέσει αστεροειδής,

Περισσότερα

Μένουμε σπίτι: Πώς η καραντίνα μπορεί να βελτιώσει τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειας

Ακόμη και μια τόσο δύσκολη κατάσταση, όσο η υποχρεωτική παραμονή στο σπίτι, μπορεί να έχει τις θετικές της πλευρές. Για παράδειγμα, μας δίνει μια

Περισσότερα

Με ποια σειρά πρέπει να ψωνίζεις στο σούπερ μάρκετ για να γλυτώσεις χρόνο

Μερικές εξαιρετικά χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε σωστά τις αγορές σας, γλυτώνοντας χρόνο. Μπορεί τα μαναβικά να βρίσκονται συνήθως αμέσως μετά την είσοδο

Περισσότερα

Βρείτε μας